おいしい料理は団らんで生まれる

毎日の食事、家族と食べている人はどれぐらいいるでしょうか？1人暮らしだと家族で食べるというわけにはいきませんが、実は1人暮らしではない人でも、家族とは別々に食べる。なんて人も多いのだそうです。その理由は、やはり現代人が忙しい、というところにあります。お父さんは仕事で夜が遅い、子供も部活や塾に行っている…となれば、家族がそろってご飯を食べられる時間を作るのはとても難しいです。

でも、実は団らんしながら食事をすることは、心の安定をもたらしてくれます。一緒に食事をすれば、その間の会話が自然と増えます。普段は忙しくしていても、ご飯を一緒に食べる時間があるだけで家族の絆は強まっていくでしょう。

また、作る人にとっても作り甲斐があるため、今日はこれを作ろう！と気持ちが盛り上がり、おいしい料理が並ぶ機会も増えるはずです。1人暮らしだと、自炊をしようと思っても、どうせ自分が食べるだけだし…となんとなく手を抜いてしまうことも多いでしょうが、他の家族が食べるとなれば、手抜きをするわけにはいかないですよね。おいしいと思ってもらえるご飯を作りたい、と思うはずです。おいしい料理は団らんから生まれる、といってもいいぐらい、家族そろってご飯をたべることはとても大切な時間といえます。

忙しくて毎日家族団らんで過ごすことはできないかもしれませんが、家族のスケジュールを合わせて、この日は家族でご飯を食べよう…と話し合いをしておくことをおすすめします。大正 血糖値｜青汁1000円お試し難消化デキストリン